Yoga Opleiding & Lessen
De mat als oefenplek, het leven als leerschool.
Yoga Lessen
Bij Veda Vani omarmen we yoga in al haar wijsheid en veelzijdigheid. Je kunt bij ons terecht voor de klassieke, meditatieve weg naar verstilling én voor yoga die het leven meer praktisch ondersteunt. Zo bieden we:
- Raja Yoga, Het oorspronkelijke doel van yoga is zelfrealisatie: ontdekken wie je werkelijk bent, voorbij gedachten, rollen en ruis. In deze les leggen we de nadruk op concentratie, meditatie en contemplatie.
-
Hatha Yoga, In deze les ligt de nadruk op de lichaamshoudingen en ademtechnieken om kracht, rust en flexibiliteit te versterken. Een toename aan vitaliteit en evenwicht is voelbaar.
- Zwangerschapsyoga, In de lessen werken we met milde yoga-houdingen, adem en ontspanning, afgestemd op jouw energie én de fase van je zwangerschap. Meer ruimte in je lichaam, rust in je hoofd, en een warm gevoel van vertrouwen en verbinding met jezelf en je baby. Naast een moment voor jezelf is het ook een geweldige voorbereiding op de bevalling.
Diepgaand, maar nooit ingewikkeld.
Yoga Opleiding
- Basisopleiding Yoga
Een stevige basis, met ruimte voor verdieping. In deze opleiding duik je in de fundamenten van yoga, niet alleen om ze te leren, maar vooral om ze te ervaren en integreren. Je ontwikkelt een solide eigen beoefening en krijgt de tools om yoga eventueel ook als docent over te dragen. Tegelijk is deze opleiding er voor iedereen die yoga wil beoefenen als weg van zelfonderzoek, bewustwording en persoonlijke groei. - Yoga Opleiding voor Ayurveda Therapeuten
Waar Yoga en Ayurveda elkaar ontmoeten. In deze opleiding leer je de fundamenten van yoga en leer je yoga tevens in te zetten als therapeutisch instrument, afgestemd op het individu. Je verdiept je in yogatechnieken die ondersteunen bij het balanceren van dosha’s, het versterken van dhātu’s en het bevorderen van herstel. - Specialisatie Training
Voor wie al een stevige basis heeft en zich verder wil verdiepen. Deze specialisatie is bedoeld voor yogadocenten met ayurvedische kennis die yoga willen benaderen door de ayurvedische bril. Je leert yogatechnieken doelgericht en verantwoord inzetten als therapeutische interventies binnen een holistische behandelcontext, met oog voor nuance, timing en maatwerk.
Consulten & Trajecten
Vitaal en in balans met ayurveda
Jouw persoonlijke detox-reis
Gun jezelf een diepgaand herstel voor lichaam & geest met dit 6-weeks traject gebaseerd op de eeuwenoude kennis van Yoga & (ayur)Veda.
In deze periode neem je stap voor stap afstand van oude patronen, spanning en onbalans, en keer je terug naar eenvoud, ritme en innerlijke helderheid. Je wordt hierbij deskundig begeleid, met persoonlijke aandacht en ruimte voor jouw proces.
Klaar voor verandering? Laten we samen beginnen
Ayurveda Consult
Een Ayurveda consult biedt inzicht in jouw unieke lichaamstype (prakriti), je huidige balans (vikriti), en hoe voeding, leefstijl en gewoonten je gezondheid beïnvloeden. Ayurveda kijkt niet enkel naar klachten op zichzelf, maar naar de diepere oorzaak. Het biedt praktische, natuurlijke handvatten om terug te keren naar een groter evenwicht.
Inspiratie uit Vedische Wijsheden
Weetjes, blogs, recepten en meer
Inspiratie voor elke dag
Yoga & (ayur)Veda kijken naar de mens als één geheel. Soms vraagt balans om stilte, soms om beweging, vaak om een beetje van beide… en altijd om luisteren naar wat je écht nodig hebt. Ontdek hoe je jouw dag, voeding en gewoontes zachter kunt afstemmen op jouw unieke natuur, het ritme van de dag én de seizoenen van het leven. Geen perfect plaatje, maar een reis vol kleine inzichten, eenvoudige rituelen en af en toe een reality check waar je óók om mag lachen. Laat je inspireren.
Voel, probeer, pas toe.
Wil je er zeker van zijn niets te missen...
Blijf op de hoogte
Vier keer per jaar een beetje Vedische wijsheid in je inbox, geen overload, geen haast. Gewoon inspiratie, reflectie én af en toe een zachte reminder om even adem te halen. Je blijft tevens op de hoogte van het lesaanbod, workshops en andere fijne initiatieven die je ondersteunen op jouw pad.
Ayurveda Scholing
Opleidingen, Trainingen & Workshops
Onderdompelen in Ayurveda
Introductie training
Hiermee heb je de basiskennis van Ayurveda in the pocket! Je kunt nu al de dosha en kwaliteiten zien in de mensen om je heen. Je kunt een start maken met je ecologische tuin of balkon en in de keuken aan de slag met keukenkruiden.
Data: 6, 7 en 8 maart, 18 en 19 april 2026
Docent: Katya Huber
Locatie: Ayurdaay Nilayam in Hengelo
*Voor meer informatie en aanmelding voor deze trainingen verwijs ik naar de website van Ayurdaay Nilayam
House of Ayurveda
Ayurveda Studies
Of je nu voorzichtig wilt proeven aan deze eeuwenoude gezondheidsleer of klaar bent voor een diepgaande studie bij Ayurdaay Nilayam ben je op de juiste plek.
De lessen worden gegeven door ervaren en kundige docenten, die niet alleen kennis overdragen, maar je ook helpen het echt te begrijpen en toe te passen in het dagelijks leven. Geen afstandelijke collegebanken, maar een huiselijke sfeer waarin je jezelf mag zijn, vragen mag stellen en in alle rust mag leren. Met persoonlijke aandacht, praktische begeleiding en een fijne balans tussen diepgang en humor, want leren mag óók leuk zijn.
Satsanga
Satsanga (afgeleid van ‘sat’ = waarheid en ‘sanga’ = gemeenschap) is een spirituele bijeenkomst waarin gelijkgestemden samenkomen om te leren, te reflecteren en te groeien door gedeelde kennis, meditatie en uitwisseling.
Dit programma combineert de wijsheden vanuit de Vedische leer: ayurveda, yoga, mudra, meditatie, pranayama, mantra, vedanta, vedische astrologie met de kracht van Satsanga, een eeuwenoude traditie van samenkomen in waarheid.
Heb je vragen of wil je meer weten? Neem gerust contact op, ik help je graag verder.
